Bienvenue chez MY TRAINING Le coaching sportif sur Angers et ses alentours

My Training qu’est-ce que c’est ? C’est du sport pour tous et n’importe où ! Que ce soit chez vous, en extérieur ou dans votre entreprise, My Training sera présent pour vous accompagner dans votre réussite.

Les séances sont ludiques et variées, accessibles à chacun d’entre vous. Si vous rencontrez des difficultés à la pratique sportive, My Training saura adapter les séances et répondre à vos attentes. N’apporter que de quoi vous désaltérer et je m’occupe du reste.

Rejoindre My Training c’est avant tout intégrer un groupe qui se motive quel que soit le niveau dans le but de progresser à son rythme. Chez My Training il y a du fun, de la convivialité, de la bienveillance et bien sûr du sport. Eh oui, vous allez transpirer, mais cela sera dans le fun et la bonne humeur.

Allez go, le temps des excuses est terminé, l’atteinte de vos objectifs commencent maintenant.

LE LEITMOTIV DE MY TRAINING :

Prendre du plaisir pour atteindre vos objectifs !

« Mes méthodes d'entraînement préférées sont le HIIT (HIGHT INTENSITY INTERVAL TRAINING) et le Cross Training qui permettent de brûler beaucoup de calories rapidement sans perte de masse musculaire.

Je vous propose de bouger avec moi pour un entraînement fou de 45 minutes dans lequel je vous partagerai ma motivation et ma bonne humeur pour rendre votre séance la plus agréable possible.

Adapté à tous les niveaux, l'avantage de ce format par rapport à un entraînement classique est qu'il vous permettra d'obtenir des bénéfices tels qu'une perte de poids et une augmentation de votre condition physique sans avoir à vous entraîner pendant des heures et des heures.

Vous pourrez :

J’espère que l’on aura l’occasion de se retrouver sur une séance afin que je puisse vous donner la motivation pour atteindre vos objectifs et vous faire aimer le sport. »

Sonny Penaud

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